Pasos hacia la PAZ mental
La paz mental es un objetivo que creo que todos tenemos, para lograrlo el objetivo sería ver el mundo y nuestras experiencias desde una perspectiva de amor y perdón. El camino hacia la paz interna requiere desaprender el miedo y elegir el amor y la conexión con los demás. A continuación, describo cinco pasos esenciales hacia la paz mental según mi experiencia cotidiana.